Chceš být krásná, štíhlá a fit?
Přidej se k nám, čekáme právě na Tebe!
- cvičení je vždy pestré a doplněné svižnou hudbou, která Tě rozproudí
- hodiny vždy sestavuji tak, abyste co nejefektivněji spalovali tuky
- se mnou je cvičení zábava, a díky dobré náladě vždy hodina rychle uteče
- jelikož jsme skvělá parta, tak se stále motivujeme k ještě lepším výkonům
Popis cvičení:
VitalFit – nízká intenzita
Lehká forma cvičení při které procvičíme celé tělo základními cviky (dřepy, výpady, vzpory,...) a jejich variantami. Vhodné opravdu pro každého.
Formování postavy – střední intenzita
Cvičení s činkami zaměřené na jednotlivé svalové partie.
(Činky si nosí každý sám, dle své výkonnosti. Pro začátek doporučuji cca 1kg činky)
BODYPUMP – vysoká intenzita
Dynamické kardio cvičení s prvky bojových sportů, plyometrie (výbušnost) a posilovacími cviky s vlastní váhou.
Vždy nutná rezervace na tel.: 725 150 129
Video ze cvičení:
Naše skupinová cvičení jsou rozmanitá a nabitá energií a proto neváhejte se objednat a přijďte si s námi zacvičit.
Ceník
1 vstup na cvičení 80,- Kč / 1 hod
PERMANENTKY na skupinové cvičení:
- 10 vstupů 650,- Kč (1 hod za 65,- Kč)
- 20 vstupů 1100,- Kč (1 hod za 55,- Kč)
Kontakt
Doporučujeme zarezervovat si místo z důvodu omezené kapacity na telefonním čísle 724 108 500, nebo 725 150 129 a nebo e-mailem na adrese estetika@ariesklinika.cz.
Těším se na Vás
