Od února 2016 zahajujeme skupinový kurz hubnutí, který potrvá 10 týdnů. Účastnici se budou scházet jednou týdně na 1,5 hod.
Kurz úspěšně kombinuje 10ti týdenní metodiku a to v 10ti setkáních v komorní a příjemné atmosféře malé skupinky hubnoucích.
Dopřejte si čas jen pro sebe, Vaše tělo se Vám odvěděčí!
Náplň kurzu
- Naučíte se, jak si správně sestavit jídelníček v jakékoliv situaci, který bude energeticky nižší a živinově vyvážený
- Vyfotíme vás před i po skončení kurzu
- Naučíte se vařit chutná a zdravá jídla z běžně dostupných potravin
- Čeká Vás návštěva supermarketů, kde se konkrétně naučíte, jaké potraviny vybírat a proč
- Zaměříme se na zvládání stresových a zátěžových situací, jako jsou oslavy, návštěvy, restaurace, dovolená, atd.
- A hlavně se naučíte mít rádi sami sebe
BONUS: Mini kurz líčení s kosmetickou poradkyní
V rámci zvýšení účinku hubnutí je možné navštívit skupinové cvičení s fitness trenérem, případně využít moderní přístroje na formování postavy a podpořit tak zrychlení metabolismu a úbytek tukové tkáně.
Základní kurz zdravého hubnutí II.
Termín zahájení: čtvrtek 25. 2. 2016 od 18 do 19:30
Místo konání: ARIES, klinika kompexní estetiky, s.r.o., Velký Třebešov 118 (u Č. Skalice)
Cena: za 10 týdnů činí 1.200,- Kč (120,- Kč /1 hod /osoba/ týden)
Kontakt
Na skupinové kurzy hubnutí doporučujeme zarezervovat si místo z důvodu omezené kapacity.
Rezervaci můžete provést do 21. 2. 2016 na mobilním čísle 724 108 500, nebo emailem na adrese estetika@ariesklinika.cz.
